以?xún)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作為模型,經(jīng)過(guò)上述分析,可知側(cè)瑞腿瑞擊動(dòng)作具有如下的動(dòng)作軌跡特點(diǎn):以大腿推動(dòng)小腿由屈到伸直線(xiàn)向攻擊目標(biāo)瑞出,瑞出時(shí)要求體現(xiàn)大腿推動(dòng)小腿和小腿運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)的直線(xiàn)性與垂直踢擊目標(biāo)的特點(diǎn)。這一動(dòng)作軌跡體現(xiàn)和符合了側(cè)瑞腿動(dòng)作是屬于屈伸性正面直線(xiàn)性進(jìn)攻性腿法的技術(shù)特點(diǎn)。
在打擊行為中,打擊動(dòng)作是其中的核心部分,而后擺動(dòng)作是打擊動(dòng)作的前導(dǎo)動(dòng)作,用來(lái)拉大身體上打擊環(huán)節(jié)同受擊物體之間的距離,以提高打擊效果。提腿(后擺動(dòng)作)動(dòng)作的好差直接影響瑞擊(打擊動(dòng)作)動(dòng)作的技術(shù)效果,正確的提腿動(dòng)作是完成好瑞擊的基礎(chǔ)和前提。如果大腿沒(méi)有向身體回收,則表現(xiàn)為髓關(guān)節(jié)角度過(guò)大,屈髓不夠,這樣在瑞擊時(shí),伸髓動(dòng)作和大腿的運(yùn)動(dòng)幅度只有很小,而膝關(guān)節(jié)向目標(biāo)踢擊的距離也就很短。由于髓關(guān)節(jié)角度過(guò)大,必然的使左腿的躁、腳關(guān)節(jié)點(diǎn)在身體正面方向x軸的位移很小,則瑞擊的動(dòng)作主要只有靠伸膝動(dòng)作來(lái)完成,這就形成了以膝關(guān)節(jié)為軸的勾腳彈踢動(dòng)作。這樣擊在目標(biāo)物體的力量只有搓擊力而無(wú)滲透力了,大腿的大肌肉群—伸髓肌肉群的力量也不能得到發(fā)揮,也就無(wú)大腿推動(dòng)小腿由屈到伸直線(xiàn)向攻擊目標(biāo)瑞出技術(shù)特點(diǎn)。
通過(guò)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和體育系學(xué)員動(dòng)作技術(shù)的比較分析可以得出:在側(cè)瑞腿的教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中,提腿(后擺動(dòng)作)是學(xué)員學(xué)習(xí)比較容易疏忽的一點(diǎn),將直接影響整個(gè)動(dòng)作質(zhì)量的完成。