官兵損傷韌帶需要及時進行妥善處理，如果處理手法不當，處理不及時，就會影響受傷者的關(guān)節(jié)功能，使官兵長期痛苦。扭傷后要及時進行復(fù)位，利用膠布和小板進行固定，同時腳腳踝關(guān)節(jié)扭傷后，官兵要遵照醫(yī)生囑咐按時服用消炎止痛的藥物，對受傷部位涂抹紅花油、消炎藥等藥物，減少受傷部位的腫痛癥狀。很多腳關(guān)節(jié)扭傷都會導(dǎo)致腳踝腫脹疼痛、血管出血等。對骨關(guān)節(jié)的功能有嚴重的影響，可以使用藥物對受傷部位進行封閉，或使用冰袋冰敷，或用涼水沖洗30分鐘左右，通過冷敷來減少疼痛，消減腫脹。如果扭傷后發(fā)現(xiàn)有韌帶斷裂等癥狀，可以用紙板、木板等堅硬物質(zhì)進行固定，服用一定的消炎止痛藥物，然后再將受傷人員送到醫(yī)院進行治療。如果受傷人員的關(guān)節(jié)損傷屬于開放性損傷，則要先對受傷部位進行消毒，然后將侵入關(guān)節(jié)的異物清除。如果腳踝關(guān)節(jié)扭傷伴隨著血管出血等血管損傷，則要用繃帶或用手壓住動脈，然后對受傷部位進行包扎，止住血后把受傷人員送到醫(yī)院將傷口縫合。與腳關(guān)節(jié)損傷同時發(fā)生的往往有肌肉損傷、韌帶拉傷，要為受傷者進行全面的檢查，對各種損傷及時處理。

    俗話說，傷筋動骨一百天，踩關(guān)節(jié)損傷屬于較常見的骨科傷病，在對受傷部位進行及時妥當?shù)奶幚碇���，受傷者就進入了漫長的恢復(fù)期。消防隊員在扭傷腳關(guān)節(jié)之后的三個月內(nèi)不要進行劇烈的運動，尤其是走正步、翻越、跳高等運動，可以適當進行簡單的訓(xùn)練，例如原地腳踏自行車等，注意服用鈣片等藥物，注意休息。雖然恢復(fù)過程中休息很重要，但也不能不活動，除了進行散步、踏自行車等簡單運動以外，還可以逐漸適當?shù)丶訌娔_踝關(guān)節(jié)的受力，逐漸減輕疼痛。