高質(zhì)量和有效的心肺復(fù)蘇是指：心臟停搏時只有最有效的胸外按壓，才可能產(chǎn)生適當供應(yīng)心臟、大腦等重要器官的血流。在2000年指南中未強調(diào)胸外按壓的質(zhì)量、胸廓完全恢復(fù)狀態(tài)以及盡可能減少中斷胸外按壓的重要性。2005年指南進一步要求急救人員應(yīng)“用力和快速地按壓”，按壓頻率為100次／min，每次按壓后要使胸廓完傘恢復(fù)到正常位置，按壓／放松的時間大致相等。盡量減少中斷胸外按壓的時間是因為停止按壓心臟血流便會隨之停止。選擇按壓處也是采用兩乳頭連線于胸骨交叉部這一最簡捷的方法，目的是使心肺復(fù)蘇快速、有效。根據(jù)現(xiàn)在的文獻報道來看，院前和院內(nèi)的心肺復(fù)蘇質(zhì)量都存在嚴重問題，或是在早期有一半的時間未行心肺復(fù)蘇，或是急救人員未能規(guī)范操作。提倡標準化、規(guī)范化、高質(zhì)量的心肺復(fù)蘇，在我國相當長的時間內(nèi)都是有重要意義的，可以幫助我們克服輕視普及此項救命技術(shù)的現(xiàn)狀，脫離“一說都會，一做便錯”的窘境。